Kennst du den Ausdruck, dass jeder Mensch seinen eigenen Rucksack mit sich trägt?
Gemeint sind Erfahrungen und Erlebnisse, die uns im Laufe unseres Lebens geprägt haben. Die schönen wie die schwierigen:
Menschen, die uns begleitet haben oder zu früh von uns gegangen sind. Herausforderungen, die wir gemeistert haben.
Fehler, aus denen wir gelernt haben.
Narben, die geblieben sind.
All diese Dinge tragen wir, unsichtbar für andere, mit uns.
Und weil jeder Mensch seinen eigenen Weg geht, sieht auch jeder Rucksack anders aus.
Wir bringen unterschiedliche Voraussetzungen mit. Machen unterschiedliche Erfahrungen. Nehmen die Welt auf unsere ganz eigene Weise wahr.
Deshalb gleicht kein Rucksack dem anderen.
Im besten Fall befinden sich in unserem Rucksack auch Fähigkeiten, Erfahrungen und Strategien, die wir uns angeeignet haben und die uns gerade auch in schwierigen Momenten helfen, unseren Weg zu finden.
Und vielleicht entdecken wir sogar, dass unser Rucksack mehr Schätze enthält, als uns bewusst war.
Auch Kinder machen täglich Erfahrungen, die sie prägen. Sie erleben Freundschaften und Streit. Erfolge und Enttäuschungen. Freude, Angst, Wut und Traurigkeit.
Als Lehrerin bin ich mir bewusst, dass alles was ich sage und tue Auswirkungen auf die Kinder hat. Und dass es Kinder gibt, deren Rucksack aus verschiedenen Gründen, bereits erstaunlich schwer ist.
Es ist es mir ein grosses Anliegen, Kinder nicht nur beim Lernen von Lesen, Schreiben und Rechnen zu begleiten. Ich möchte dazu beitragen, dass sich ihre Rucksäcke mit Dingen füllen, die ihnen auf ihrem weiteren Weg helfen.
Und so habe ich mich gefragt:
Was können wir Kindern mitgeben, das sie nicht nur durch die Schulzeit begleitet, sondern weit darüber hinaus? Wie können wir ihren «Rucksack» mit Dingen füllen, die sie ein Leben lang stärken?
Genau daraus ist der magische Rucksack entstanden.
Der magische Rucksack ist ein Sozial- und Resilienztraining, das Kinder dabei unterstützt, innere Stärke, Selbstvertrauen und soziale Kompetenzen aufzubauen.
Kinder lernen vor allem durch das, was sie erleben. Deshalb begegnen sie im magischen Ruckasck Geschichten, Symbole, Bewegung, Spiele, gemeinsame Erfahrungen, Reflexionen und Momente, in denen sie zur Ruhe kommen dürfen.
Manchmal genügt ein kleiner Anstoss, eine neue Erfahrung oder ein ernstgemeintes Kompliment, um den nächsten Schritt leichter zu machen.
Um den eigenen «Rucksack» mit wichtigen Dingen zu füllen:
Mut.
Selbstvertrauen.
Zu wissen, dass alle Gefühle ihren Platz haben dürfen.
Strategien, um Herausforderungen zu begegnen.
Menschen, die auf diesem Weg liebevoll begleiten.
Das Wissen, dass man den Weg nicht alleine gehen muss.
Während acht Einheiten begeben sich die Kinder gemeinsam mit mir auf eine Reise.
Schritt für Schritt entdecken sie neue Werkzeuge, sammeln Erfahrungen und lernen Strategien kennen, die sie im (Schul-) Alltag unterstützen.
Jede Einheit verbindet Bewegung, (Sozial-) Spiele, Reflexion, gemeinsames Erleben sowie Momente der Ruhe und Entspannung.
Die Kinder dürfen ausprobieren, Erfahrungen sammeln, über sich selbst nachdenken und neue Fähigkeiten entdecken. Sie lernen, sich selbst (und andere) besser verstehen und Schritt für Schritt Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu entwickeln.
Dabei richten wir den Blick immer wieder auf das, was bereits gelingt.
Ich wünsche mir, dass Kinder ihren eigenen Weg mit Mut und Vertrauen gehen können.
Dass sie wissen, wo sie Kraft finden, wenn das Leben schwierig wird.
Dass sie ihre Stärken erkennen, ihre Gefühle ernst nehmen und an sich selbst glauben.
Dass sie mit jedem Jahr, das vergeht, weitere Schätze in ihren Rucksack legen dürfen, die sie ein Leben lang begleiten und stärken.
All das wünsche ich mir auch für uns Erwachsene: Dass auch wir unsere Rucksäcke mit all den Dingen füllen, die uns Kraft schenken und hin und wieder mit Dankbarkeit auf den Weg zurückblicken dürfen, der uns genau hierher geführt hat.
Herzlich, Nicole
